很多人不知道，睡觉前脸上抹点它，可以淡化脸上的斑点！

生活中有很多女性朋友为了能让自己拥有白皙靓丽的肌肤可谓煞费苦心，使用各种名牌护肤品，试用各种护理肌肤的小妙招，但是却一直没有收到良好的效果。其实护肤真的没有那么复杂，只要我们坚持，肌肤肯定会白皙无暇，无斑无痘的。下面小编推荐你几种护肤的小方法，姐妹们可以在闲暇的时候试一试！

一、玫瑰花茶

玫瑰花茶的功效与作用有不少，玫瑰花富含维生素、单宁酸，能够改善内分泌，促进血液的循环。经常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皱、美白养颜的效果。此外，玫瑰花茶还具有清火润喉的作用。

二、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

三、豆腐牛奶面膜

首先我们要准备豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。然后再将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。长期使用，能起到淡斑祛斑的作用。

四、马铃薯泥蜂蜜面膜

马铃薯作为厨房多见的食材，做成马铃薯泥之后和蜂蜜混合，有按捺黑色素、淡化色斑的成效哦。做法也十分简单，将马铃薯煮熟压成泥，然后参加一勺蜂蜜制成面膜，均匀的敷在脸上，15-20分钟后用温水冲刷洁净，淡化色斑的作用仍是很显着的。

五、香蕉橄榄油祛皱

香蕉中含有很多的维C、维E，不只能滋补肌肤，还能分化脸部沉积的黑色素，祛黄美白，淡化脸部皱纹。做法相同很简单，首先将香蕉去皮捣成泥，然后参加半勺橄榄油，拌和均匀后，将香蕉泥均匀涂改在脸上，15分钟后用温水洗洁净。肌肤会变得润泽嫩滑，愈加白净哦。

编后语：不管是喝玫瑰花茶，还是使用牛奶面膜，我们都需要一个专业的老师去跟踪指导才能达到最佳的效果，而安妮老师就是你不错的选择annegcd，她曾在美国大学进行过专业的进修学习，在护肤方面很有独特的见解，小编推荐大家可以和她沟通了解自己的肤质，使用合理的护肤方法。