肤色暗沉怎么调理，自制DIY面膜

生活中如果肌肤护理不当或者调理不好，肌肤就会出现暗黄无光泽。那么，肤色暗沉可以使用什么功效的面膜快速改善呢？

肤色暗沉

改善肤色暗沉的面膜

1、自制香蕉蜂蜜面膜

香蕉蜂蜜面膜

香蕉半根，快要烂掉的、蜂蜜5ml。将蜂蜜和香蕉调和，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤后涂抹在面部待10~15分钟后洗净。适合干燥缺水的肌肤人群使用。

2、自制西瓜蛋黄面膜

西瓜蛋黄面膜

西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量。西瓜取肉捣碎，加入半个蛋黄拌匀。慢慢的注入面粉，制成膏状敷在面部10分钟后洗净。

3、自制杏仁保湿面膜

杏仁保湿面膜

生的杏仁一个、蛋白粉2汤匙、矿泉水。将生的杏仁打成粉末状和蛋白粉均匀混合，慢慢的倒入少许矿泉水，搅拌至奶糊状。敷在面部，敷20分钟左右洗净。

4、自制珍珠柠檬面膜

珍珠柠檬面膜

珍珠粉两茶匙，酸奶三茶匙，柠檬汁、蜂蜜各一茶匙。将酸奶倒入干净的容器中，加入1汤匙的柠檬和3汤匙的酸奶，加入蜂蜜和珍珠粉均匀搅拌，呈浓稠状。将面膜纸侵透在汁液中，放置三个小时，吸收精华液，敷在面部20分钟左右洗净。中性肌肤、混合型肌肤和干性肌肤适合使用。

5、自制苦瓜保湿面膜

苦瓜保湿面膜

白的苦瓜1条，洗净、放入冰箱2小时。拿出洗净切成薄片。敷在面部15分钟后洗净。

6、自制萝卜橄榄面膜

萝卜橄榄面膜

胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。胡萝卜洗净，打碎，将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状，清洁面部后敷上，20分钟左右后洗净。

改善肌肤暗黄的食物

1、柠檬

柠檬

柠檬具有非常好的美白肌肤的功效，柠檬中含有的多种维生素，尤其是含有大量的维生素C。每天喝一杯柠檬片泡出来的柠檬水，可以美白肌肤的同时让你的肠道更通畅。柠檬可以做成DIY美白面膜，效果更是非常不错。

2、人参

人参

人参中含有非常多的美肌成分，其中含有的人参皂苷和生物碱，可以帮助肌肤调理纹理，保湿补水，对抗炎症，适合亚健康的肌肤人群使用。经常服用人参可提升元气，恢复元气调理气色，增强免疫力。

3、鱼腥草

鱼腥草

鱼腥草中含有清热解毒的成分，南方比较常见。其中的提取物可以制成护肤品，具有清洁肌肤的效果。增强肌肤代谢功能，消除硬化的角质。美白你的肌肤，让肌肤更好的对抗痤疮丙干菌和真菌。

4、灵芝

灵芝

灵芝是近年比较兴盛的美容食品，多糖植物，为细胞提供充足的代谢动量，焕活肌肤活力，对抗岁月和压力引起的各类肌肤问题，不管是服用还是在面部使用，都能够为你带来年轻的活力。

5、葡萄

葡萄

葡萄皮和果肉中含有大量的花青素和维他命C，葡萄籽中含有各种本类聚集的成分以及抗氧化成分。吃葡萄会中和掉身体里的自由基，具有抗氧化美白驻颜的功效。